Projekti nimi: Stressist vabaks
Projekti toimumise periood: 7. oktoober-25. november.
Projekti meeskonnas oli kaks noort ja osalejaid oli 13 noort. Kõik olid Keila kooli noored vanuses 14-18.a.
Projektis osalejate arv: 13
Projekti kasusaajad: arvatavasti u 100
Projekti partnerid: Keila Noortekeskus, Kogemusnõustaja Evelin Vahter, kasutasime Peasasja materjale ja Teevida materjale.
Töötubade sissejuhatus(tutvumine, tutvumisring, kokkulepped).
Mis on depressioon, mis on ärevus, mis on stress.
Juhitud meditatsioon
Matk Valgejärvele
Vaatasime ETVst saateid „Selge pilt“- „Bipolaarsus häire“, „Ärevushäire“, „Depressioon“, „Söömishäire“, „Traumajärgne stressihäire“, „Aktiivsus ja tähelepanuhäire“.
Lükkasime keerulise olukorra tõttu(koroona) matka Kõverjärvele edasi.
Meisterdasime endale väeehte.
Vaatasime saateid „Selge pilt“- teemas „Alkoholi sõltuvus“ ja „Sõltuvushäirest“
Filmisime üles klipid „Teeviidale“, tegime testi „Kui tavaline sina oled“.
Kirjutasime Keila Lehe vahel ilmuvasse Noortelehte artikli. Tegime läbi harjutuse „Mis täidab minu tassi“.
Kirjutasime „Teeviidale“ artikli meie tegevustest.
Test „Söömishäired“, Meelerahu kaartidega tegevus. Tegevus-arutelu „kuidas hoida oma vaimset tervist“. Lõpuaruande arutelu.
Saadud kogemused: Õppisime kuidas kirjutada projekti, rahaga ümberkäimine, kooliväline tegevus ja projekti läbiviimine.
Mis tekitas probleeme: tagasiside andmise tähtsus. Kuna koroona tõttu pidime teise matka edasi lükkama. Loodame selle teha dets. lõpus.
Mis õnnestus hästi: korralduspool ja asja ajamine, vahendite ostmine ja tellimine.
Kuidas sai kogukond kasu: Kogukond on saanud sellest teadlikumaks. Minu vanemad, sõbrad ja tuttavad on saanud minult infot ja teadmisi hirmu, ärevuse ja kiusamise teemal. Olen saanud paremini abi anda ja nõustanud oma sõpru.
Ettepanekud järgmistele noortele: Ole julge, midagi ei ole karta sind toetab alati Riin Luks „Nopi üles“ projektijuht.
Osalejate arv oli 13 noort ja kasusaajaid on vähemalt 100. Kasusaajate arvu on keeruline määratleda. Kuid arvame, et noore perekond ja lähedased sõbrad kellega on infot jagatud võib lugeda kasusaajaks.
Sotsiaalmeedia lingid:
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar